[코리아21뉴스=심충현기자]상주시보건소가 고혈압과 당뇨질환을 가진 시민들의 건강관리를 돕고 올바른 생활습관을 형성하고자 4월 1일부터 6월 4일까지 “슬기로운 고혈압ž당뇨관리 공부방”을 동지역 경로당 8개소에서 운영한다. “슬기로운 고혈압ž당뇨관리 공부방”은 상주시 심뇌혈관질환예방관리사업의 하나로 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압과 당뇨병에 대해 정확하게 이해하고 관리할 수 있도록 간호사, 영양사, 운동전문가와 함께 매주 주제를 정해 4주간 진행하는 프로그램이다.교육내용은 고혈압ž당뇨병 바로알기, 혈압ž혈당 측정실습, 올바른 식습관을 위한 영양교육, 신체활동 증진을 위한 운동실습으로 참여자스스로 건강관리 할 수 있는 능력을 높일 수 있도록 구성됐다.이금숙 질병관리과장은 “고혈압과 당뇨병은 올바른 식습관, 규칙적인 운동 등 생활습관개선을 통해 질병의 악화를 방지할 수 있다”며, “앞으로도 시민들이 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 교육과 홍보에 힘쓰겠다.”고 말했다.